ImprimerVelouté de pâtisson au curry et à  la menthe Préparation : 20 minutesCuisson : 1 heure Nombre de personnes : 4Calories par part : 212 Ingrédients800 g de pâtisson épluché 2 cuillères à  soupe d’huile d’olive 1 oignon 1 cuillère à  café de pâte de curry jaune 1 cuillère à  café de piment d’Espelette en
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ImprimerFlan de courgette Préparation : 15 minutesCuisson : 1 heure, 10 minutes Nombre de personnes : 6Calories par part : 124IG : 6 Ingrédients1, 5 kg de courgettes bien ferme 2 jaunes d’eau + 4 blancs 2 gousses d’ail Huile d’olive 1 cuillère à  café de paprika ou de piment d’Espelette 1 Bouquet de basilic
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