ImprimerCarrot Cake saveur anisée Préparation : 20 minutesCuisson : 45 minutes Nombre de personnes : 6Calories par part : 497IG : 20 Ingrédients1 cuillère à  soupe de graines de carvi (ou à  défaut d’anis ou de fenouil) 4 œufs 120 g de sucre en poudre 40 g de sucre glace 80 g de cerneaux de
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Imprimerœuf cocotte à  la compotée d’endive noix et roquefort Préparation : 20 minutesCuisson : 25 minutes Remarque : Pour changer !Nombre de personnes : 4Calories par part : 404 Ingrédients8 endives (800 g) 100 g de roquefort Papillon 4 œufs 4 cuillères à  soupe de crème fraîche 16 cerneaux de noix 15 g de beurre
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ImprimerSalade aubergine quinoa Préparation : 15 minutesCuisson : 20 minutes Nombre de personnes : 4Calories par part : 286IG : 7 Ingrédients100 g de quinoa 2 aubergines 3 cuillères à  soupe de graines de courges 2 cuillères à  soupe de graines de sésame 15 cerneaux de noix 6 cuillères à  soupe d’huile d’olive 6 cuillères
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