10 février, 2017

Salade Macédoine d’hiver à la crème citronnée

Comments : 2

Étiquettes : aneth, avocat, betterave, carotte, céleri rave, citron, coriandre, courge, crème, huile d'olive, patate douce, persil, potirron, Salade complette

ImprimerSalade Macédoine d’hiver à la crème citronnée Préparation : 45 minutesCuisson : 30 minutes Nombre de personnes : 4Calories par part : 480IG : 11 Un plat complet végétarien et très goûtu.IngrédientsLes légumes 150 g de céleri-rave 150 g de patate douce 150 g de courge (Potimarron, Butternut) 150 g de carotte 150 g de
Lire la suite

4 septembre, 2016

Salade de chou rouge à l’orange

Étiquettes : courge, Été, miel, persil, Salades, Végétarien, vinaigre de pomme

ImprimerSalade de chou rouge à l’orange Préparation : 20 minutesCuisson : 5 minutesRepos : 15 minutes Nombre de personnes : 4Calories par part : 295IG : 2 Ingrédients600 g de chou rouge. Le jus de 2 oranges. Le zeste d’une orange non traitée. 15 cl de vinaigre de pomme. 2 cuillères à soupe de miel
Lire la suite

4 septembre, 2016

Blinis de courgette

Étiquettes : ail, Été, Légumes & Accompagnement, persil, Végétarien

ImprimerBlinis de courgette Préparation : 10 minutesCuisson : 8 minutes Nombre de personnes : 6Calories par part : 186IG : 7 Ingrédients6 petites courgettes 2 gousses d’ail 150 g de farine 3 œufs 20 cl de lait 2 cuillères à soupe de persil haché 1 cuillère à soupe d’huile Sel, poivre ProcédéRâpez finement les courgettes
Lire la suite