4 mai, 2019

Salade de carotte acidulée au céleri feuille

Étiquettes : céleri, citron, cumin, Été, Gingembre, oignon, orange, poivron, Printemps, Salades, Végétarien

ImprimerSalade de carotte acidulée au céleri feuille Préparation : 15 minutesCuisson : 20 minutes Nombre de personnes : 4Calories par part : 144IG : 6 Ingrédients750 g de carottes 2 oranges Bio ½ citron ½ poivron rouge 1 oignon blanc 1 cm de gingembre frais 1 gousse d’ail 2 cuillères à soupe de persil plat
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5 août, 2018

Salade de pâte sauce basilic

Étiquettes : ail des ours, Basilic, carotte, ciboulette, courgette, Entrée d'automne, Été, poivron, Printemps, roquette, tomate, Végétarien

ImprimerSalade de pâte sauce basilic Préparation : 20 minutesCuisson : 15 minutesRepos : 10 minutes Nombre de personnes : 6Calories par part : 441IG : 11 Ingrédients400 g de grosse pâte 2 poivrons rouges ou jaunes 3 tomates 1 grosse carotte 2 courgettes 2 gousses d’ail 1 botte de ciboulette ou ciboule 1 botte de
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1 septembre, 2016

Tartare de ratatouille

Étiquettes : aubergine, Courgettes, cumin, Entrées de printemps, Été, Léger, Légumes & Accompagnement, olives noires, paprika, poivron, Salades, tomate, vinaigre balsamique

ImprimerTartare de ratatouille Préparation : 20 minutesCuisson : 20 minutes Nombre de personnes : 4Calories par part : 128IG : 4 Ingrédients1 aubergine 2 poivrons corne de bœuf 400 g de courgette 2 tomates 1 oignon blanc (ou ¼ d’oignon rouge) 2 gousses d’ail 1 citron 1 cuillère à café bombée de cumin 1 cuillère
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